サプリメントは生え際の発毛に効果があるのか?答えはYesでもありNoでもあります。

サプリメントは基本的に補助としての役割しか持っていません。なので、サプリメントだけで発毛と考えていた場合、効果はないでしょう。

しかし、しっかりと発毛に取り組んだ際にはサプリメントで生え際の発毛は可能と言えます。

サプリ

おでこの生え際が薄くなる原因

  1. AGAによる男性型脱毛。
  2. 血行不良。
  3. 頭皮が固い。

生え際からはげる主な原因として考えられるのは、AGAと呼ばれる男性型脱毛症です。

AGAは男性ホルモン(テストステロン)が体内の5αリダクターゼと結合することによりジヒドロテストステロン(DHT)を生成。

このDHTが脱毛促進をし、生え際からはげてくるということが起こるのです。

また、栄養は血液を流れて届けられるわけですが、生え際は頭皮が固くなりやすく血行が悪くなりがちです。

サプリメントの効果でできること

上記3つの原因のうち、サプリメントで解消できるのはAGAによる男性型脱毛症。

サプリメントにもいろいろありますが、AGAに効果があるのは亜鉛とミノキシジルです。これが配合されてるのを選びましょう。

それだけかと思うかもしれませんが、サプリメントを飲むことにより体調を整えたり、足りない栄養を補うことができます。

特に亜鉛は体内で生成できず、食事からも摂取しにくい栄養なのでサプリメントから摂取する必要があるのです。

まとめ

サプリメントは取ったほうが良いですが、育毛剤との併用、生活習慣の改善も並行して行わなければいつまでたっても生え際の発毛には成功しないです。これは大事なことなので覚えておいてください。

今はサプリメントと併用するのが基本とされる育毛剤ブブカが存在します。

ブブカはいつでも辞められる定期コースに入るだけでブブカサプリも一緒に毎月届くので、ブブカはサプリを一緒に摂取できる育毛剤としておすすめします。

特に生え際の育毛に関しては、頭皮が固く浸透しにくいため、併用する育毛剤は頭皮に浸透するタイプのものを選ぶといいです。